عربي

پخش زنده

فرهنگ و زندگي > خانواده

با این روش ها از چاقی کودکان جلوگیری کنید

دو شنبه 21 فروردین 1396 - 12:13:29

چاقی در کودکان می اواند منشا بسیاری از بیماری ها در دوران عمر باشد. گرچه کودکان در زمان رشد باید انواع ویتامین ها و مواد غذایی را دریافت کنند، اما پرخوری خطری است که می تواند باعث بیماری کودک و در نهایت چاقی شود.راهکارهای زیر روش های هوشمندانه مقابله با چاقی است.

اگر می خواهید دوست داشتنی باشید؛ این مطلب را بخوانید

شنبه 19 فروردین 1396 - 13:57:33

خیلی از افراد بر این باورند که دوست‌داشتنی بودن یک خصیصه ذاتی و طبیعی است و فقط افراد دارای روابط اجتماعی یا مالی خاص، خوش چهره، با استعداد یا خوش شانس از چنین موهبتی برخوردارند. اما واقعیت این است که دوست داشتنی بودن تحت اختیار فرد است. تحقیقات نشان داده که بی‌ریایی و خلوص، شفافیت رفتاری و توانایی درک دیگران از ویژگی‌های بارز افراد دوست داشتنی است.

5 ماده غذایی بسیار مهم برای سلامتی آقایان

دو شنبه 7 فروردین 1396 - 10:37:21

متاسفانه مثل خانم ها بسیاری از آقایان هم در جذب مواد مغذی ضروری کمبود دارند: بر اساس آخرین آمار بیشتر مردان دچار کمبود پتاسیم، فیبر خوراکی، کولین، منیزیم، کلسیم و ویتامین های A، D، E و C هستند.برای دریافت بیشتر موادد مغذی، و برای سالم ماندن، این 55 غذا را به برنامه خود اضافه کنید.

پینچیتو غذایی حاصل حضور اعراب در اسپانیا

یک شنبه 6 فروردین 1396 - 9:32:52

سیخ کباب و طعم‌دار کردن گوشت، هر دو از دستاوردهای حضور اعراب در اسپانیاست. این کباب‌های طلایی و کوچک در منطقه اندلس بسیار پرطرفدار است؛ جایی که شما می‌توانید به نزدیک‌ترین قصابی رفته و پینچیتوی آماده را خریده و فقط زحمت به سیخ کشیدن و کباب کردن آن را بکشید.

سه شرطی که امام علی (ع) برای مهمانی رفتن گذاشت

شنبه 5 فروردین 1396 - 10:7:53

مردی حضرت علی علیه السلام را به خانه دعوت کرد. حضرت فرمود: به سه شرط می آیم. آن مرد شرایط را پرسید و امام پاسخ فرمودند...

یک ادویه و هزار فایده؛ آویشن را بهتر بشناسید

شنبه 5 فروردین 1396 - 9:50:3

آویشن گیاهی است که به صورت ادویه ، روغن و دمنوش قابل استفاده و بسیار موثر است و برای برطرف کردن التهابات پوستی تا درمان کم خونی می توان از آن بهره برد.

انفیه؛ دارویی برای درمان سینوزیت و سردرد

سه شنبه 17 اسفند 1395 - 15:37:19

طبق تجربه ثابت شده که انفیه برای درمان بیماری سینوزیت و بعضی سردرد ها تا حد زیادی مفید است.

بانوی ایرانی بهترین کماندار معلول دنیا شد

چهار شنبه 11 اسفند 1395 - 15:40:52

زهرا نعمتی بانوی کماندار معلول کشورمان به‌عنوان بهترین ورزشکار این رشته در سال ۲۰۱۶ انتخاب و معرفی شد.

>> > 1 < <<