عربي
پخش زنده
آخرین مطالب
چشم انداز
آخرین مطالب
اخبار ایران و جهان
ایستگاه رسانه
خبرهای ویژه
یادداشت
جهان اسلام
بحرین
عراق
فلسطین
یمن
نیجریه
سوریه
لبنان
عربستان
مصر
تونس
گردشگری اسلامی
گردشگری
حج ابراهیمی
عتبات
آنچه یک زائر باید بداند
زیارت مجازی
عربی بیاموزیم
ندای نور
اسفناج
8 گیاهی که منبع پروتئین هستند
تهران_الکوثر: پروتئین یکی از مواد تشکیل‌دهنده ماهیچه‌ها، استخوان، پوست، مو و تقریباً همه قسمت‌های بدن است در ادامه با برخی از گیاهان دارای پروتئین سرشار آشنا خواهیم شد.
غذاهایی که به عضله‌سازی کمک می‌کنند
وقتی صحبت از حجیم کردن عضلات می‌شود، یکی از مهمترین کارهایی که باید انجام دهید از دست دادن چربی بدن است، در غیر این صورت نمی‌توانید اصلا عضلات‌تان را ببینید.
8 نوع سبزی که بیشترین تاثیر را در کاهش قند خون دیابتی‌ها دارند
انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات یک گام هوشمندانه در کنترل قند خون مبتلایان به دیابت نوع ۲ است. این نوع سبزیجات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند.
7 گیاه که قبل از مصرف حتما باید پخته شوند
تهران_الکوثر: مصرف پخته شده برخی سبزیجات می‌تواند سیستم ایمنی بدن انسان را در برابر بسیاری از بیماری‌ها مقاوم سازد.
>>
>
1
<
<<