عربي

پخش زنده

نشانه های افسردگی

دختران افسرده تنقلات بیشتری می‌خورند

تهران- الکوثر: پژوهش‌های صورت گرفته گویای آن است که دختران نوجوان دارای افسردگی، گرایش بیشتری به مصرف تنقلات کم‌ارزش دارند و وضعیت اقتصادی و سکونت در مناطق بالا یا پایین شهر تاثیری در این موضوع ندارد.

غلبه بر افسردگی به کمک آزمایش "الکتروانسفالوگرافی"

تهران- الکوثر: اندازه‌گیری فعالیت الکتریکی در مغز از طریق "الکتروانسفالوگرافی" (EEG) می‌تواند پاسخ بیمار به داروهای ضد افسردگی را پیش‌بینی کند.

نشانه هايي که مي گويد شما افسردگي خفيف داريد

تهران- الکوثر: تشخيص افسردگي خفيف کار چندان ساده‌اي نيست، چرا که بسياري از علائم آن مي‌تواند شبيه به واکنش‌هاي احساسي عادي و معمول به نظر برسد.

آشنایی با عوارض کم‌خوابی و بی‌خوابی

تهران- الکوثر: بر طبق نتایج مطالعات، میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است.

نشانه‌های کمبود امگا ۳ کدامند؟

تهران- الکوثر: اسید چرب امگا ۳ جزء اساسی ساختار سلولی است که کمبودش، عوارضی مانند خستگی، خشکی پوست، مو و ناخن شکننده، عدم تمرکز، ضعف در یادگیری و ... را به دنبال دارد.

این رژیم غذایی ضد فشارخون بالا و ضد افسردگی است

تهران- الکوثر: پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود مشخص کرده‌اند که پیروی از رژیم سالم گیاهی دش (DASH) که برای مهار فشارخون بالا ابداع شده بود، در کاهش خطر ابتلا به افسردگی هم مؤثر است.

>> > 1 < <<