عربي
پخش زنده
آخرین مطالب
چشم انداز
آخرین مطالب
اخبار ایران و جهان
ایستگاه رسانه
خبرهای ویژه
یادداشت
جهان اسلام
بحرین
عراق
فلسطین
یمن
نیجریه
سوریه
لبنان
عربستان
مصر
تونس
گردشگری اسلامی
گردشگری
حج ابراهیمی
عتبات
آنچه یک زائر باید بداند
زیارت مجازی
عربی بیاموزیم
ندای نور
راههای درمان افسردگی
خطری که در کمین افراد افسرده نشسته است
تهران- الکوثر: تحقیق جدید نشان می‌دهد افسردگی علاوه بر تاثیر بر خلق و خو، خطر پنهانی دیگری را به دنبال دارد.
نشانه هايي که مي گويد شما افسردگي خفيف داريد
تهران- الکوثر: تشخيص افسردگي خفيف کار چندان ساده‌اي نيست، چرا که بسياري از علائم آن مي‌تواند شبيه به واکنش‌هاي احساسي عادي و معمول به نظر برسد.
آشنایی با عوارض کم‌خوابی و بی‌خوابی
تهران- الکوثر: بر طبق نتایج مطالعات، میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است.
این رژیم غذایی ضد فشارخون بالا و ضد افسردگی است
تهران- الکوثر: پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود مشخص کرده‌اند که پیروی از رژیم سالم گیاهی دش (DASH) که برای مهار فشارخون بالا ابداع شده بود، در کاهش خطر ابتلا به افسردگی هم مؤثر است.
>>
>
1
<
<<