عربي

پخش زنده

درمان دیابت با ورزش

قند و دیابت و گیاهان مفید برای بیماران دیابتی

تهران- الکوثر: قند و دیابت با هم رابطه مستقیمی دارند. مصرف زیاد قند و شیرینی جات موجب مرض قند و دیابت می شود که عوارض خیلی بدی برای انسان دارد. شما میتوانید از گیاهان مفید برای بیماران دیابتی استفاده کنید که وضعیت شان بهتر شده یا لااقل بدتر از این نشود. همچنین تا جایی که میتوانید هیچ گونه خوراکی شیرین، شکلات، شیرینی و ... را نخورید.

مبتلایان به دیابت چقدر ورزش کنند؟

تهران- الکوثر: افراد مبتلا به دیابت هم مانند سایرین می‌توانند فعالیت‌های ورزشی را در برنامه روزانه خود قرار دهند، اما آگاهی از طول زمان و شدت ورزشی که انجام می‌دهند می‌تواند در پیشگیری از نوسان میزان قندخون تأثیر زیادی داشته باشد.

ورزش عوارض هورمون درمانی را کاهش می‌دهد

تهران- الکوثر: مطالعات جدید نشان داده است مردانی که به دلیل سرطان پروستات هورمون درمانی انجام می‌دهند می‌توانند با ورزش کردن عواض درمان را کاهش دهند.

ورزش‌های مناسب برای افراد دیابتی

ورزش تقریبا برای همه افراد خوبست و اگر مبتلا به دیابت باشید برایتان یک ضرورت محسوب می‌شود. ورزش برای شما همه کار می‌کند، از کم کردن قند خون و فشار خون گرفته تا افزایش انرژی و بهبود کیفیت خواب. اگر نمی‌توانید ورزش‌های سنگین و پرفشار انجام دهید روش‌های دیگری نیز برای ورزش کردن وجود دارد.

>> > 1 < <<