چگونه از گرمازدگي پيشگيري كنيم؟

تهران- الکوثر: در موشن گرافی ضمیمه این خبر، چندین راه پیشگیری از گرمازدگی در روزهای گرم تابستان آموزش داده شده است. برای امدادرسانی به شخص گرمازده هم لباس‌های او را درآورده و بدن او را در آب سرد فرو ببرید. اگر چنین امکانی وجود نداشت، با استفاده از یک پارچه یا حوله یا اسفنج، بدن فرد را با آب سرد خیس کنید یا اینکه قطعات یخ را به آرامی به بدن فرد بمالید. اگر مقدار آبی که در اختیار دارید کم است، ابتدا سر و گردن او را خنک کنید. تکه‌های یخ را روی گردن، زیر بغل و کشاله ران او قرار دهید. توسط یک تکه کاغذ یا حوله یا پنکه، او را باد بزنید.