راز «بادکنک‌های خالی»؛ چگونه تشخیص رنج درونی افراد متکبر، ما را از آسیب روانی محافظت می‌کند؟| بینی و بینک

درک دلایل تکبر، نخستین گام برای محافظت روانی از خود است

دکتر ساره قصير قصير در برنامه «بینی و بینک» توضیح داد که مقابله به مثل با فرد متکبر همیشه راه‌حل بهینه نیست. وی با اشاره به این نکته اظهار داشت که درک دلایل روان‌شناختی که فرد را به این رفتار سوق می‌دهد، می‌تواند نگاه ما را نسبت به او تغییر دهد و آسیب روانی ناشی از تعامل با وی را کاهش دهد.

بیشتر بدانید

یلدا، نماد پیروزی نور بر تاریکی: نگاهی به سنت‌های دیرینه ایرانی| مراحب

روز شهید عراقی؛ درخواست‌های سیاسی برای دولتی مقتدر و عملگرا| عراق الغد

وی توضیح داد که افراد متکبر معمولاً به دو دسته تقسیم می‌شوند:

• دسته اول دارای یک رفتار منفی ریشه‌دار هستند که بر اساس احساس برتری و کوچک شمردن دیگران است؛
• در حالی که دسته دوم، در دوران کودکی یا نوجوانی خود در معرض تعریف و تمجید بیش از حد یا اقتدار افراطی قرار گرفته‌اند، که این امر آن‌ها را وادار کرده است تا تصویری متورم از خود بسازند که متعاقباً به تکبر مفرط تبدیل شده است.

دکتر ساره قصير افزود که بسیاری از افراد متکبر در عمق وجود خود از احساس شدید کمبود رنج می‌برند و تلاش می‌کنند تا آن را از طریق ظواهر، یا اعمال کنترل، یا کاستن از ارزش دیگران جبران کنند. وی تأکید کرد که آگاهی از این حقیقت کمک می‌کند تا رفتارهای آن‌ها را شخصی تلقی نکنیم.

وی همچنین خاطرنشان کرد که نگاه کردن به متکبران به عنوان «بادکنک‌های خالی» یا «حباب‌های هوا» می‌تواند تأثیر روانی آن‌ها را کاهش دهد، و در این راستا دعوت کرد که با آن‌ها با لبخند و آرامش و حتی با قدری تشفّق (دلسوزی) به جای خشم و هیجان برخورد شود.