عربي

پخش زنده

پیاده روی و کم خوابی

راه خنثی کردن آسیب‌های ناشی از کم‌خوابی

تهران- الکوثر: یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، با یک پیاده‌روی روزانه سریع می‌توانند آسیب‌های ناشی از کمبود خواب را جبران کنند.

>> > 1 < <<