عربي
پخش زنده
آخرین مطالب
چشم انداز
آخرین مطالب
اخبار ایران و جهان
ایستگاه رسانه
خبرهای ویژه
یادداشت
جهان اسلام
بحرین
عراق
فلسطین
یمن
نیجریه
سوریه
لبنان
عربستان
مصر
تونس
گردشگری اسلامی
گردشگری
حج ابراهیمی
عتبات
آنچه یک زائر باید بداند
زیارت مجازی
عربی بیاموزیم
ندای نور
کاهش استرس
برای کاهش استرس چه چیزهایی مصرف کنیم؟
تهران - الکوثر: تجربه استرس یک روند طبیعی در زندگی روزمره است هرچند زمانی که به شکل مزمن و شدید درآید دیگر تجربه‌ای عادی نبوده و باید به عنوان یک اختلال آن را پذیرفت و برای درمانش اقدام کرد.
دمنوش گیاهی اسطوخودوس معجزه‌ای برای کاهش استرس
تهران_الکوثر: به گفته یک کارشناس تغذیه، یکی از بهترین دمنوش‌های گیاهی و پرخاصیت که در تمام فصول سال و به ویژه در فصل بهار کاربرد دارد و از تاثیر شگفت‌انگیزی برخوردار است؛ دمنوش اسطوخودوس یا گیاه لاوندر است.
ادعیه روایی و آیاتی از قرآن کریم که باعث رفع خجالت می شوند
دعای رفع خجالت دعایی است که ریشه‌های خجالت را در افراد از بین می‌برد. اغلب افراد در موقعیت‌های مختلف دچار خجالت می‌شوند. خجالت در بسیاری از موارد ریشه در کمبود عزت نفس و استرس و اضطراب دارد.
>>
>
1
<
<<