عربي
پخش زنده
آخرین مطالب
چشم انداز
آخرین مطالب
اخبار ایران و جهان
ایستگاه رسانه
خبرهای ویژه
یادداشت
جهان اسلام
بحرین
عراق
فلسطین
یمن
نیجریه
سوریه
لبنان
عربستان
مصر
تونس
گردشگری اسلامی
گردشگری
حج ابراهیمی
عتبات
آنچه یک زائر باید بداند
زیارت مجازی
عربی بیاموزیم
ندای نور
عوارض کم خوابی
کم خوابی چه مشکلاتی برای ما ایجاد می‌کند؟
میانگین ایده آل خواب برای هر فرد بالغ در هر شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت در نظر گرفته شده است و خواب کمتر از 7 ساعت می تواند آسیب هایی جسمی و روانی ایجاد کند.
کم خوابی خطر ابتلا به آلزایمر را تشدید می کند
تهران- الکوثر: محققان آمریکایی اعلام کردند کم خوابی، آزاد شدن مولکول های تائو tau را در مغز تشدید می کند و زمینه برای ابتلا به طیف وسیعی از بیماری ها از جمله آلزایمر فراهم می شود.
>>
>
1
<
<<