عربي

پخش زنده

غذای سالم

9 راهکار ساده برای شاد زیستن

تهران- الکوثر: ممکن است برخی افراد شاد زیستن را به عواملی مانند ثروت و قدرت ارتباط دهند ولی برخوردار بودن از زندگی سالم و شاد، به آن دشواری که تصور می شود نیست.

مزایای رژیم غذایی مدیترانه ای

تهران- الکوثر: رژیم غذیی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی، دیابت و سرطان را کاهش دهد.

پنج نکته مهم در غذا خوردن

تهران- الکوثر: کارشناسان مرکز جهانی بهداشت معتقدند اگر 5 نکته مهم را در غذا خوردن رعایت کنید، همیشه سالم خواهید ماند.

>> > 1 < <<