عربي

پخش زنده

ورزش انسان سلامتی

ورزش کردن خوب است؛ اما نه همیشه!

وبگردی- الکوثر: ورزش یکی از سالم‌ترین عادت‌هاست و مطمئناً شما باید ورزش کنید. در واقع هیچ چیزی بهتر از این نیست که مراقب سلامت جسم و روانتان باشید.

ورزش کردن در چه زمانی برای بدن مضر است؟

تهران- الکوثر: امروزه بسیاری می‌گویند که برای داشتن تن سالم و جسم شاداب باید ورزش کرد، اما به نظرتان آیا همه آدم‌ها به یک میزان به ورزش نیازمندند؟ آیا شرایط یک کارمند و یک خانم خانه‌دار برای ورزش کردن برابر است و نوع ورزش‌هایی که افراد باید انجام دهند یکسان است؟

>> > 1 < <<