عربي
پخش زنده
آخرین مطالب
چشم انداز
آخرین مطالب
اخبار ایران و جهان
ایستگاه رسانه
خبرهای ویژه
یادداشت
جهان اسلام
بحرین
عراق
فلسطین
یمن
نیجریه
سوریه
لبنان
عربستان
مصر
تونس
گردشگری اسلامی
گردشگری
حج ابراهیمی
عتبات
آنچه یک زائر باید بداند
زیارت مجازی
عربی بیاموزیم
ندای نور
چاقی رمضان
۶ توصیه برای روزه‌داری سالم
تهران- الکوثر: برای افطار و سحر چه نوع غذا‌هایی مناسب‌تر است؟ هر چه باشد برای عاشقی کردن در این ماه باید سالم باشید.
مواد غذایی که در ماه رمضان باید کمتر به سراغشان روید
تهران- الکوثر: متخصص تغذیه بالینی با اشاره به باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان گفت: مصرف فست فودها در این ایام به دلیل نمک زیاد سبب تشنگی روزانه فرد می‌شود.
چرا برخی از روزه‌داران در ماه رمضان چاق می‌شوند؟
تهران- الکوثر: یک متخصص طب سنتی گفت: غذاهای سنگین ازجمله فست فودها، حلیم و غذاهای پرحجم برای فصل بهار مناسب نیستند و در راستای پیشگیری از چاقی در ماه رمضان باید از مختلف‌خوری و روی‌هم‌خوری پرهیز کرد، همچنین غذا باید خوب جویده شود و افراد تند خوری نداشته باشند و غذاهای پرکالری نظیر ماکارونی، حلیم و گوشت قرمز مصرف نکنند.
>>
>
1
<
<<