عربي

پخش زنده

سفره آرایی ماه رمضان

۱۰ غذای ماه رمضانی که تا به حال ندیده‌اید

تهران- الکوثر: کیف خان از یک شربت ویژه‌ی صورتی‌رنگ به نام «روح‌افزا» هم یاد می‌کند. این شربت مخلوطی از چند ماده است، از جمله گشنیز، پرتقال، آناناس، هویج، برگ گل، اسفناج، و نعناع. «رمضان بدون یک شیشه روح‌افزا چیزی کم دارد. این نوشیدنی جزء اساسی سفره‌ی افطار خانه‌ی ما است.

۵ کلید طلایی ماه رمضان برای سلامت بدن

تهران- الکوثر: متخصصان تغذیه معتقدند ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای اصلاح عادات غذایی است. اثراتی که روزه بر سلامتی جسم می گذارد با رعایت پنج اصل کفایت، تعادل، کنترل کالری، میانه روی و تنوع قابل تداوم در دیگر ماههای سال است.

شیوه های مطالعه دانش آموزان در ماه مبارک رمضان

تهران- الکوثر: خرداد ماه، زمان نتیجه گرفتن دانش آموزان از فعالیت یک ساله تحصیلی با آغاز امتحانات پایان سال فرا می رسد که امسال ضرورت دارد با توجه به تقارن آن با ماه مبارک رمضان، شیوه هایی برای مطالعه مورد توجه قرار گیرد.

چگونه هم روزه بگیریم، هم ورزش کنیم؟

تهران- الکوثر: وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزشکاران در باره تداوم برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شان در این ماه دچار سردرگمی می‌شوند. از طرفی به دلیل افت آمادگی بدنی نمی‌توانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند و از طرفی نمی‌خواهند لذت معنوی ناشی از روزه داری را از دست بدهند.

فرهنگ غذایی جهان در ماه رمضان+ تصاویر

مسلمانان سراسر جهان با آمدن ماه مبارک رمضان، علاوه بر پرداختن به واجبات و مستحبات دینی‌ شان،این ماه را با آذین‌بندی خیابان‌ها و پختن غذاهای مقوی خاص این ماه بالاخص انواع شیرینی ها، هرچه باشکوه‌تر برگزار می‌کنند.

>> > 1 < <<