عربي

پخش زنده

منابع غذایی خوب برای ویتامین d

درمان پوکی استخوان با تغذیه مناسب و صحیح

تهران- الکوثر: درمان پوکی استخوان با تغذیه مناسب امکان پذیر است. اولین قدم برای این کار استفاده از کلسیم است. از منابع کلسیم میتوان به انواع لبنیات مثل شیر، کشک، قره قروت و…. اشاره کرد.

سارقان «ویتامین D »بدن را بشناسید

تهران- الکوثر: ویتامین D. یکی از مواد مغذی ضروری و مهم برای حفظ سلامت بدن انسان است که این ماده به عنوان قدرتمندترین ابر ویتامین ضد ویروس جهان در نظر گرفته می‌شود.

>> > 1 < <<