عربي
پخش زنده
آخرین مطالب
چشم انداز
آخرین مطالب
اخبار ایران و جهان
ایستگاه رسانه
خبرهای ویژه
یادداشت
جهان اسلام
بحرین
عراق
فلسطین
یمن
نیجریه
سوریه
لبنان
عربستان
مصر
تونس
گردشگری اسلامی
گردشگری
حج ابراهیمی
عتبات
آنچه یک زائر باید بداند
زیارت مجازی
عربی بیاموزیم
ندای نور
درمان افسردگی
فرسودگی شغلی چه تفاوتی با افسردگی دارد؟
گاهی افسردگی و فرسودگی شغلی ممکن است درهم‌تنیده باشند و نتوانید تشخیص دهید افسرده‌اید یا خسته و فرسوده. شباهت‌های افسردگی و فرسودگی شغلی گیج‌کننده‌اند اما تفاوت‌هایی هم دارند که دانستن آنها کمک می‌کند نسبت به وضعیتی که دارید و احساسات خود آگاه‌تر شوید و از ابهام درآیید.
تاثیر بی‌خوابی مزمن بر بدن + علائم
تهران- الکوثر: بی‌خوابی و کم‌خوابی مزمن به عدم وجود خواب کافی در مدت زمان طولانی اشاره دارد که می‌تواند شدت‌های متفاوتی نیز داشته باشد.
غذاهایی که افسردگی را تشدید می‌کند
تهران- الکوثر: رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی و اضطراب، از جمله موضوعاتی است که طی سال‌های اخیر توجه زیادی به آن شده است.
غذاهایی ممنوعه برای افراد پر استرس
تهران- الکوثر: برای سرکوب اضطراب مصرف این محرک‌های غذایی را کاهش دهید.
با این گیاهان دارویی افسردگی را به زانو در بیاورید
تهران- الکوثر: معمولا داروهای تایید شده بسیاری برای درمان افسردگی وجود دارد اما شما ممکن است دوست نداشته باشید از قرص‌های مصنوعی استفاده کنید.
دلیل افسردگی معلوم شد
تهران- الکوثر: دانشمندان به این نتیجه رسیدند که بخشی از مغز انسان مسئولیت واکنش های مربوط به افسردگی یا احساس نگرانی را بر عهده دارد و در شرایط معین می تواند چنان افسردگی شدیدی را به وجود آورد که درمان آن با استفاده از دارو تقریباً غیرممکن باشد.
دختران افسرده تنقلات بیشتری می‌خورند
تهران- الکوثر: پژوهش‌های صورت گرفته گویای آن است که دختران نوجوان دارای افسردگی، گرایش بیشتری به مصرف تنقلات کم‌ارزش دارند و وضعیت اقتصادی و سکونت در مناطق بالا یا پایین شهر تاثیری در این موضوع ندارد.
۱۰ نوشیدنی خنک برای مقابله با گرمازدگی در تابستان
تهران- الکوثر: اگر در روزهای گرم و بلند تابستان به دنبال نوشیدنی برای رفع عطش، درمان سنتی تشنگی زیاد، درمان عطش در طب سنتی، رفع عطش بعد از غذا، برای گرمازدگی چه بخوریم، قرص برای درمان گرمازدگی، قرض ضد گرمازدگی و درمان خانگی گرمازدگی هستید با ما همراه باشید.
خطری که در کمین افراد افسرده نشسته است
تهران- الکوثر: تحقیق جدید نشان می‌دهد افسردگی علاوه بر تاثیر بر خلق و خو، خطر پنهانی دیگری را به دنبال دارد.
«ماهی» برای راحت‌تر خوابیدن و بهتر فکر کردن
به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا ۳، خوردن ماهی موجب می شود که قلبی سالمتر داشته باشید، دردهای مفصلی تان کاهش یابد و همچنین خطر افسردگی از شما دور باشد. مجله تناسب اندام، در مزیت های مصرف ماهی نوشته، با مصرف آن می توانید لاغرتر و سالم بمانید.
>>
>
1
2
<
<<