عربي
پخش زنده
آخرین مطالب
چشم انداز
آخرین مطالب
اخبار ایران و جهان
ایستگاه رسانه
خبرهای ویژه
یادداشت
جهان اسلام
بحرین
عراق
فلسطین
یمن
نیجریه
سوریه
لبنان
عربستان
مصر
تونس
گردشگری اسلامی
گردشگری
حج ابراهیمی
عتبات
آنچه یک زائر باید بداند
زیارت مجازی
عربی بیاموزیم
ندای نور
درمان استرس استرس
رژیم غذایی ضد استرس را دنبال کنید
تهران- الکوثر: افرادی که تمایل به غذا‌های دریایی ندارند می‌توانند از مکمل امگا-۳ استفاده کنند. البته به طور کلی مصرف طبیعی هر ماده غذایی به نوع مکمل آن ترجیح داده می‌شود.
آرامش‌بخش‌های طبیعی که در سریع‌ترین زمان آرامتان می‌کنند
تهران- الکوثر: هورمون‌های استرس بیشتر اوقات در بدنمان می‌چرخند و به مرور زمان این اتفاق روی سلامت ما تأثیر می‌گذارد و موجب طیفی از بیماری‌های مزمن می‌شود.
استرس مسری است
محققان دانشگاه "کلگری"(Calgary) کانادا دریافته‌اند که استرس مسری و قابل انتقال است و اثرات آن بسیار مخرب است که در دراز مدت منجر به بیماری‌های شدید روانی در خود فرد و اطرافیانش می‌شود.
>>
>
1
<
<<