عربي
پخش زنده
آخرین مطالب
چشم انداز
آخرین مطالب
اخبار ایران و جهان
ایستگاه رسانه
خبرهای ویژه
یادداشت
جهان اسلام
بحرین
عراق
فلسطین
یمن
نیجریه
سوریه
لبنان
عربستان
مصر
تونس
گردشگری اسلامی
گردشگری
حج ابراهیمی
عتبات
آنچه یک زائر باید بداند
زیارت مجازی
عربی بیاموزیم
ندای نور
قرص امگا 3 و لاغری
این مواد غذایی را بخورید تا لاغر شوید
تهران- الکوثر: برای لاغر شدن باید از مواد غذایی مناسبی استفاده کرد تا با کمک به سوخت و ساز بدن به اندام متناسب رسید.
تکنیک ساده برای لاغری سریع
تهران- الکوثر: برای لاغری سریع روشهای مختلفی وجود دارد. نیازی به گرفتن رژیم های سخت نیست. چون وسط راه مجبورید آن را رها کنید. برای لاغری سریع شما باید برنامه زندگی، برنامه تغذیه و برنامه ورزش تان را تغییر دهید.
درمان استرس مزمن با مکمل‌های روغن ماهی
تهران- الکوثر: بر اساس یک مطالعه جدید روغن ماهی می‌تواند در کاهش آسیب‌های مغزی ناشی از استرس مزمن و استرس پس از سانحه موثر باشد.
چه غذاهایی باعث کاهش اشتها و لاغری می شوند ؟
افرادی که اضافه وزن دارند و در برنامه کاهش وزن قرار گرفته اند بیشتر تمایل دارند از راه های کاهش اشتها و لاغری استفاده کنند که بهترین نتیجه را برای آنها به همراه داشته باشد . تناسب اندام یک موضوع جذاب برای همه زنان و مردان بوده و البته برخورداری از این ویژگی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس و احساس خوب در فرد میشود. باید قبول کنید برای بدست اوردن هر چیز خوبی باید زحمت کشید ، البته هر چیز خوبی که فاقد آن هستید . مثلا برخی افراد به صورت ژنتیکی و مادرزادی خوش فرم و خوش اندام هستند .
نشانه‌های کمبود امگا ۳ کدامند؟
تهران- الکوثر: اسید چرب امگا ۳ جزء اساسی ساختار سلولی است که کمبودش، عوارضی مانند خستگی، خشکی پوست، مو و ناخن شکننده، عدم تمرکز، ضعف در یادگیری و ... را به دنبال دارد.
>>
>
1
<
<<