عربي
پخش زنده
آخرین مطالب
چشم انداز
آخرین مطالب
اخبار ایران و جهان
ایستگاه رسانه
خبرهای ویژه
یادداشت
جهان اسلام
بحرین
عراق
فلسطین
یمن
نیجریه
سوریه
لبنان
عربستان
مصر
تونس
گردشگری اسلامی
گردشگری
حج ابراهیمی
عتبات
آنچه یک زائر باید بداند
زیارت مجازی
عربی بیاموزیم
ندای نور
پیری زودرس
کم خوابی چه مشکلاتی برای ما ایجاد می‌کند؟
میانگین ایده آل خواب برای هر فرد بالغ در هر شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت در نظر گرفته شده است و خواب کمتر از 7 ساعت می تواند آسیب هایی جسمی و روانی ایجاد کند.
با زردچوبه پوست و موی خود را جوان نگه دارید
زرچوبه ادویه ای زرد رنگ بوده و هزاران سال است که به عنوان گیاه دارویی در هند استفاده می شود.در ادامه با برخی از خواص شگفت انگیز این ادویه آشنا خواهیم شد.
بدون صرف هزینه جوان بمانید
در ادامه با چندین راهکار ساده و رایگان برای جوان ماندن و جلوگیری از پیری زودرس آشنا خواهیم شد.
راهکارهای طب سنتی برای پیری زودرس
طب سنتی راهکارهای تغذیه‌ای مناسبی جهت جلوگیری و درمان پیری زودرس دارد. در ادامه با چندین راهکار طب سنتی آشنا خواهیم شد.
سن واقعی آغاز فرایند پیری مشخص شد
تهران- الکوثر: بیشترین میزان تولید میلین در بدن در ۳۹ سالگی است و پس از آن به تدریج تولید آن در بدن متوقف می‌شود و به این ترتیب فرایند پیری در بدن از این سن آغاز می‌شود.
روش ساده مصون نگه داشتن خود در برابر دشواری های دوره پیری
تهران- الکوثر: سالخوردگان برای جلوگیری از ابتلا به امراض قلب و عروق و همچنین مرض قند باید گاه و بیگاه گرسنگی بکشند و بطور منظم به تمرینات ورزشی سبک و نرمش بپردازند.
>>
>
1
<
<<