عربي
پخش زنده
آخرین مطالب
چشم انداز
آخرین مطالب
اخبار ایران و جهان
ایستگاه رسانه
خبرهای ویژه
یادداشت
جهان اسلام
بحرین
عراق
فلسطین
یمن
نیجریه
سوریه
لبنان
عربستان
مصر
تونس
گردشگری اسلامی
گردشگری
حج ابراهیمی
عتبات
آنچه یک زائر باید بداند
زیارت مجازی
عربی بیاموزیم
ندای نور
ویتامین c
کدام خوراکی‌ها مناسب فصل پاییز هستند؟
تهران- الکوثر: با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا، بهتر است خوراکی‌هایی مصرف کنیم که مقاومت بدن را در برابر بیماری های فصل سرما مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا افزایش می دهند.
نوشیدنی مناسب برای افراد مبتلا به آسم
طالبی به علت خواص درمانی زیادی که دارد مصرف آن برای بهبود بیماری‌های مختلف توصیه می‌شود.
۲۰ خاصیت شگفت انگیز جعفری
یونانیان باستان معتقد بودند که جعفری گیاهی مقدس است و برای تزيین مقبره عزیزان مرحوم شان از آن استفاده می‌کردند.
۱۰ نکته تغذیه‌ای برای بهبود یافتگان کرونا
تهران_الکوثر: افراد بهبود یافته از ویروس کرونا، با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌توانند سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند.
بعد از خوردن لیمو ترش مسواک نزنید
در ادامه به این پرسش پاسخ می دهیم که چرا نباید بعد خوردن لیمو ترش مسواک بزنیم؟؟
۷ نشانه که کمبود ویتامین در بدن‌تان را هشدار می‌دهد
تهران- الکوثر: برای اینکه بتوانید مقدار مورد نیاز بدن به ویتامین D را تامین کنید، فقط کافی است که هفته‌ای دو بار در طول روز به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه زیر نور مستقیم آفتاب قرار بگیرید. البته برای این که بتوانید ویتامین D مورد نیاز را خوب جذب کنید، نباید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید؛ چرا که این ماده مانع از جذب ویتامین D در بدن می‌شود.
فهرستی از ویتامین‌های ضروری بدن
تهران- الکوثر: ویتامین‌های مانند هورمون‌ها عمل می‌کنند. آن‌ها رشد سلول و بافت را تنظیم می‌کنند و جزو عناصر تغذیه‌ای حیاتی به شمار می‌روند. هر یک از ویتامین‌ها، در صورتی‌که در مقادیر کمتر از مقدار مورد نیاز بدن مصرف شوند، منجر به بیماری می‌شوند. این موضوع اهمیت ویتامین‌ها را در بدن مشخص می‌کند.
>>
>
1
<
<<