عربي

پخش زنده

رژیم سالم گیاهی

مزایای رژیم غذایی مدیترانه ای

تهران- الکوثر: رژیم غذیی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی، دیابت و سرطان را کاهش دهد.

این رژیم غذایی ضد فشارخون بالا و ضد افسردگی است

تهران- الکوثر: پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود مشخص کرده‌اند که پیروی از رژیم سالم گیاهی دش (DASH) که برای مهار فشارخون بالا ابداع شده بود، در کاهش خطر ابتلا به افسردگی هم مؤثر است.

>> > 1 < <<