عربي

پخش زنده

توصیه های امام رضا (ع) برای لاغری و کاهش وزن

تکنیک ساده برای لاغری سریع

تهران- الکوثر: برای لاغری سریع روشهای مختلفی وجود دارد. نیازی به گرفتن رژیم های سخت نیست. چون وسط راه مجبورید آن را رها کنید. برای لاغری سریع شما باید برنامه زندگی، برنامه تغذیه و برنامه ورزش تان را تغییر دهید.

چه غذاهایی باعث کاهش اشتها و لاغری می شوند ؟

افرادی که اضافه وزن دارند و در برنامه کاهش وزن قرار گرفته اند بیشتر تمایل دارند از راه های کاهش اشتها و لاغری استفاده کنند که بهترین نتیجه را برای آنها به همراه داشته باشد . تناسب اندام یک موضوع جذاب برای همه زنان و مردان بوده و البته برخورداری از این ویژگی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس و احساس خوب در فرد میشود. باید قبول کنید برای بدست اوردن هر چیز خوبی باید زحمت کشید ، البته هر چیز خوبی که فاقد آن هستید . مثلا برخی افراد به صورت ژنتیکی و مادرزادی خوش فرم و خوش اندام هستند .

توصیه های امام رضا (ع) برای لاغری و کاهش وزن

چاقی و لاغری از از زمان های دور ذهن بشر را به خود مشغول کرده است. در طب سنتی آمده است که لاغرى دو گونه است: یکى از کم گوشتى و دیگری از کم پیهى و برای چاقی و لاغری دستورالعملهای مختلفی برشمرده اند. امری که ذهن بسیاری از متخصصین امروزی را هم به خود مشغول کرده است.

مضرات پرخوری در طب الرضا (ع)

امام رضا(ع) می فرمایند : هر که بیش از اندازه غذا بخورد، آن غذا گوارایش نمی شود و هر که به اندازه خورَد، نه کم و نه زیاد، آن غذا برایش سودمند خواهد بود...

>> > 1 < <<