عربي

پخش زنده

داروهای درمان پوکی استخوان

درمان پوکی استخوان با تغذیه مناسب و صحیح

تهران- الکوثر: درمان پوکی استخوان با تغذیه مناسب امکان پذیر است. اولین قدم برای این کار استفاده از کلسیم است. از منابع کلسیم میتوان به انواع لبنیات مثل شیر، کشک، قره قروت و…. اشاره کرد.

توصیه های امام رضا (ع) برای پیشگیری از پوکی استخوان

دانش امروزی تغذیه ناسالم، فعالیت ناکافی بدن، مصرف سیگار و الکل، به‌کارگیری روش‌های نادرست مقابله با استرس و هیجانات را از مهم‌ترین ویژگی‌های سبک ناسالم زندگی می داند که در ابتلا به بیماری‌هایی نظیر پوکی استخوان و سایر بیماریهای غیرواگیرموثر است.

>> > 1 < <<