عربي
پخش زنده
آخرین مطالب
چشم انداز
آخرین مطالب
اخبار ایران و جهان
ایستگاه رسانه
خبرهای ویژه
یادداشت
جهان اسلام
بحرین
عراق
فلسطین
یمن
نیجریه
سوریه
لبنان
عربستان
مصر
تونس
گردشگری اسلامی
گردشگری
حج ابراهیمی
عتبات
آنچه یک زائر باید بداند
زیارت مجازی
عربی بیاموزیم
ندای نور
ورزش
هر آنچه که باید درباره ورزش در ماه مبارک رمضان بدانید
روزه‌داری بسیاری از ما با بی‌تحرکی همراه است. افطار هم آنقدر دیر هست که بعد از خوردن و نوشیدن، رمقی برای ورزش نداشته باشیم. پس این بدان معناست که باید یک ماه از سال را بی‌تحرک بگذرانیم؟ یا می‌توانیم ورزش کنیم و جوری بخوریم که به بدنمان کمک کنیم؟
آشنایی با چهره‌های برتر ورزش ایران در سال ۹۸ +عکس
تهران-الکوثر: برخی از ورزشکاران کشورمان با درخشش در رشته‌های ورزشی خود سال ۹۸ را به خوبی به پایان رساندند.
بعد از ورزش بهتر است چه نوشیدنی را بخوریم؟
تهران_الکوثر: اگر برای تناسب اندام و سلامتی به سراغ تمرینات و رشته های ورزشی خاصی می روید باید در انتخاب خوردنی و نوشیدنی بعد ورزش هم دقت لازم را داشته باشید تا نتیجه دلخواه را کسب کنید.
7 راهکار جالب و آسان برای کم کردن وزن در هنگام خواب
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری می سوزاند ! این تقریباً برابر با مقدار انرژی شما در مدت زمان یک ساعت است. کارشناسان ادعا می کنند خواب با کیفیت می تواند درست مانند تمرینات بدنی در کاهش وزن نقش داشته باشد.
خلاصه دیدار رده بندی بلژیک وانگلیس
تهران- الکوثر: تیم ملی بلژیک در دیدار رده بندی جام جهانی با دو گل انگلیس را شکست داد و برای نخستین بار به مقام سوم جهان رسید
ورزش عوارض هورمون درمانی را کاهش می‌دهد
تهران- الکوثر: مطالعات جدید نشان داده است مردانی که به دلیل سرطان پروستات هورمون درمانی انجام می‌دهند می‌توانند با ورزش کردن عواض درمان را کاهش دهند.
بهترین روش درمان و پیشگیری از بروز کبد چرب
تهران الکوثر: یک متخصص گوارش گفت: کاهش میزان کالری وارده به بدن، افزایش فعالیت های روزانه و ورزش بهترین راه درمان و پیشگیری از بیماری کبد چرب به شمار می رود.
زهرا نعمتی برترین ورزشکار پارا تیروکمان جهان شد
تهران- الکوثر: کماندار ایران، از سوی فدراسیون جهانی تیر و کمان، نامزد عنوان برترین ورزشکار پارا تیروکمان جهان شد.
حضور دوکره با یک پرچم در بازی‌های المپیک زمستانی
تهران- الکوثر: کره جنوبی و کره شمالی روز چهارشنبه (امروز) توافق کردند تا با یک پرچم مشترک در بازی‌های المپیک زمستانی در کره جنوبی شرکت کنند.
جنگ فوتبالی امارات و عربستان باقطر
تهران- الکوثر: یک مقام ارشد ورزشی امارات گفت: نمایندگان امارات و عربستان در لیگ قهرمانان آسیا حتی به‌قیمت تحریم حاضر به بازی در قطر نخواهند بود.
>>
>
1
2
<
<<