عربي
پخش زنده
آخرین مطالب
چشم انداز
آخرین مطالب
اخبار ایران و جهان
ایستگاه رسانه
خبرهای ویژه
یادداشت
جهان اسلام
بحرین
عراق
فلسطین
یمن
نیجریه
سوریه
لبنان
عربستان
مصر
تونس
گردشگری اسلامی
گردشگری
حج ابراهیمی
عتبات
آنچه یک زائر باید بداند
زیارت مجازی
عربی بیاموزیم
ندای نور
افسردگی
فرسودگی شغلی چه تفاوتی با افسردگی دارد؟
گاهی افسردگی و فرسودگی شغلی ممکن است درهم‌تنیده باشند و نتوانید تشخیص دهید افسرده‌اید یا خسته و فرسوده. شباهت‌های افسردگی و فرسودگی شغلی گیج‌کننده‌اند اما تفاوت‌هایی هم دارند که دانستن آنها کمک می‌کند نسبت به وضعیتی که دارید و احساسات خود آگاه‌تر شوید و از ابهام درآیید.
جایگزین قهوه برای سرحال ماندن چیست؟
دوستداران و عاشقان قهوه معتقدند که قهوه به عنوان یک سوخت عمل می‌کند که می‌تواند به آنها انرژی و نشاط بدهد. اما مضرات قهوه را نیز باید در نظر داشت!
چگونه از بازگشت وزن کم شده جلوگیری کنیم؟
تهران- الکوثر: کم کردن وزن کار سختی است، اما ثابت نگه داشتن وزنی که بعد از یک رژیم سخت به دست آمده، به مراتب دشوارتر است.
تاثیر بی‌خوابی مزمن بر بدن + علائم
تهران- الکوثر: بی‌خوابی و کم‌خوابی مزمن به عدم وجود خواب کافی در مدت زمان طولانی اشاره دارد که می‌تواند شدت‌های متفاوتی نیز داشته باشد.
غذاهایی که افسردگی را تشدید می‌کند
تهران- الکوثر: رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی و اضطراب، از جمله موضوعاتی است که طی سال‌های اخیر توجه زیادی به آن شده است.
۴ عادت اشتباه که باید آنها را ترک کنید
تهران- الکوثر: محققان در پژوهش‌های خود دریافتند برخی عادات روزمره باعث کاهش سوخت و ساز بدن و اضافه وزن می‌شود.
نتیجه یک مطالعه علمی؛ داشتن همسر شاد عمر را طولانی‌تر می‌کند
تهران- الکوثر: مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که داشتن یک همسر شاد و خشنود خطر ابتلاء به بیماری‌های روانی و قلبی-عروقی را کاسته و بر عمر شما می‌افزاید.
دانستنی‌های علمی؛ بی‌خوابی شکمتان را بزرگ می‌کند/ با کفیر به جنگ افسردگی بروید
تهران- الکوثر: کفیر در اصل نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر و دانه‌های کفیر است که خواص پروبیوتیکی زیادی دارد.
دختران افسرده تنقلات بیشتری می‌خورند
تهران- الکوثر: پژوهش‌های صورت گرفته گویای آن است که دختران نوجوان دارای افسردگی، گرایش بیشتری به مصرف تنقلات کم‌ارزش دارند و وضعیت اقتصادی و سکونت در مناطق بالا یا پایین شهر تاثیری در این موضوع ندارد.
تقویت سیستم ایمنی بدن با نوشیدنی‌های سبز چربی‌سوز
تهران- الکوثر: محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آب سبزی چربی‌سوز را در درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر دانست.
>>
>
1
2
<
<<